- je známa aj pod názvami ako čučoriedka záhradná, veľkoplodá, kanadská, americká a brusnica chocholíkatá,
- ker čučoriedky dorastá až do výšky 2,5m,
- je to druh, ktorý je pôvodom zo severnej Ameriky,
- nevšedné ovocie špecifickej farby a chute, patrí medzi najlahodnejšie a najzdravšie ovocie na svete,
- svojím najvyšším podielom antioxidantov ako kyselina elagová, ktorá má protirakovinové účinky zaradená medzi jednotku medzi potravinami,
- má vysoký podiel vitamínu C, ochrana srdca pred infarktom, protizápalové účinky,
- obsahujú veľké množstvo vitamínov najmä skupiny B a minerálne látky (železo, fosfor, horčík, vápnik),
- plody kanadských čučoriedok sú zdrojom vitamínu A, B a C, ktorý posilňuje imunitu a pôsobí ako prevencia a liek proti nachladeniu a infekčným ochoreniam,
- podporujú zdravý rast detí a zlepšujú priebeh chorôb staroby,
- znižujú hladinu cholesterolu v krvi,
- upravujú peristaltiku čriev a pôsobia baktericídne na nežiaducu črevnú mikroflóru,
- pôsobia prečisťujúco a zlepšujú celkový metabolizmus organizmu,
- v 100g čerstvého ovocia je len 177kJ,
- obsahuje i ďalšie stopové prvky: meď, zinok, chróm, mangán a železo, ktoré podporujú tvorbu krvi,
- antokyaníny obsiahnuté v čučoriedkach sa podieľajú na obnove očnej sietnice, preto sa táto rastlina používa ako podporná liečba šeroslepoty.
- draslík odvádza prebytočnú tekutinu z tela, a tým pomáha odstraňovať opuchy,
- horčík podporuje správnu funkciu svalov a nervov, mierni depresie a prispieva k zdravým zubom,
- prispievajú k obmedzeniu zápalov už vzniknutých (ešte výraznejšie sú potom blahodárne účinky čučoriedok, ak sa konzumujú čerstvé s jogurtom alebo inými probiotikami),
- znižuje tiež riziko Alzaheimerovej a Parkinsonovej choroby.
Táto stránka používa súbory cookies pre čo najlepší zážitok z jej používania. Súbory cookies nám umožňujú používať funkcie sociálnych sietí, anonymne analyzovať návštevnosť a správanie návšetevníkov ale taktiež bezchybné fungovanie stránky.
Informácie o súboroch cookie sú uložené vo vašom prehliadači a vykonávajú funkcie, ako napríklad rozpoznanie vás pri návrate na našu webovú stránku a pomáhajú nášmu tímu pochopiť, ktoré časti webovej stránky sú pre vás najzaujímavejšie a najužitočnejšie.